Хороший отвес получился за эту неделю. Уже начала думать, что ГВ не даст побыстрее увидеть желаемую цифру на весах, но надежда пока есть)
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 282,08g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сокол Зефир Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Детские, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пассим Гречневая Крупа. Abendessen: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Воздушное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
csunya85's Gewichtsverlauf
|