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2315 kcal
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Fett: 103,46g | Eiw: 151,01g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Melone, Myprotein Pancake Proteici. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto, Gnocchi di Patate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Semi di Zucca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Conad Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. mehr...
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Dr Gregu's Gewichtsverlauf
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