Анаива42's Notizen, 12 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
112,6 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1408 kcal Fett: 50,06g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 129,72g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Лесных Ягод, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курага, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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