Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
|
112,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Лесных Ягод, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курага, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаива42's Gewichtsverlauf
|