jessicadeva's Notizen, 12 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
81,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1095 kcal Fett: 26,79g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 158,18g.   Frühstück: Grancereale Classico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Uovo, Funghi Pleurotus, Consilia Riso Basmati, Albume d'uovo Cotto, Radicchio Rosso. Abendessen: Fagioli Borlotti, Orogel Verdurì Zucca e Carote, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Sonstiges: Spremuta d'arancia, Banana, Noci, Pere. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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