Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 98,50g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вода из под Крана. Mittagessen: Свинина Тушеная, Пастораль Макароны. Abendessen: Вода из под Крана. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Светлана-96's Gewichtsverlauf
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