ClaudiaElle's Notizen, 12 Nov 18

Fusilli integrali con frullato di broccoli e tonno

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
920 kcal Fett: 21,85g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 106,58g.   Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vivi Wellness Riccioli di Crusca. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Pasta Integrale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Snacks/Sonstiges: Misura Crackers Integrali (Pacchetto). mehr...

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