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1449 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: União Açúcar Demerara, Orégano, Betânia Leite Desnatado, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. Mittagessen: Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Seara Linguiça Toscana, Tomates Vermelhos, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Cenouras. Abendessen: Native Açúcar Demerara, Betânia Leite Desnatado, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bioslim Shake Diet Baunilha. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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secadaaim's Gewichtsverlauf
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