|
|
1353 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Помело, Салат из морепродуктов, Националь Рис Феникс Отварной, Говядина Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Морковь, Сердце Говяжье, Салат из морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская, Банан, Творог 5%. mehr...
|
|
728 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanchik1311's Gewichtsverlauf
|