Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Bonduelle Piselli Medi, Fjord Tonno Affumicato, Salmone Affumicato, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Abendessen: Re Salmone Salmone Affumicato , Fish & Fine Pesce Spada Affumicato , As Do Mar Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), Lovilio Mozzarella Light, Nonno Nanni Stracchino, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sara mei's Gewichtsverlauf
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