deborah_lacerda's Notizen, 12 Nov 18

Jejum intermitente dia 2
75,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
1170 kcal Fett: 55,14g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 85,37g.   Mittagessen: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Molho Caesar para Saladas, Filé de Peixe Empanado, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Daelmans Stroopwafels, Itambé Leite em Pó Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana, Ovo Cozido. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf


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