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Перекус- 315 ккал
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1491 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Рыбий Жир Лосося, Сметана 15%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Торт, Кетчуп, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Тефтели с Рисом, Жареная Картошка, Самса. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Свекла Вареная. mehr...
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386 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Altushkino's Gewichtsverlauf
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