Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 76,76g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Croissant, Jungle Juice Bar Pumping Iron (Iso). Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kermajuusto, Joulutorttu, Hoviruoka Lihapiirakka. Snacks/Sonstiges: Kantolan Ballerina, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio A+ Luonnonjogurtti & Marjamysli. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|