Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко Голден, Капучино, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Вафли, Чай Несладкий. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kirulka's Gewichtsverlauf
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