Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 60,60g.
Frühstück: Путина Икра Красная, Брест Литовск Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриный Бульон, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|