Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 35,01g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 95,02g.
Mittagessen: Patates Kızartması, Lavaş, Et Döner. Abendessen: Kıymalı Pide, Kavurma. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
efenilifer's Gewichtsverlauf
|