@sternchen654's Notizen, 13 Nov 18


Diätkalender ansehen, 13 November 2018:
631 kcal Fett: 35,60g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 48,61g.   Frühstück: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami , K-Classic Putenbrust mit Curry, Tomaten. Mittagessen: Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Lambertz Nussecken. mehr...
2302 kcal Bewegung: Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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@sternchen654's Gewichtsverlauf


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