Homegrown Sweet's Notizen, 13 Nov 18

not sure why the scales didn't change but still losing inches!
78,0 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2018:
1278 kcal Fett: 47,46g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 103,00g.   Frühstück: Horizon Organic 1% Lowfat Milk (Vitamin A & D Added), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Mittagessen: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Sonstiges: French Salad Dressing, El Monterey Shredded Beef Taquitos. mehr...
2048 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Maybe you gained muscle, chill 
13 Nov 18 vom Mitglied: uekchaitanya
Very normal this 
13 Nov 18 vom Mitglied: liv001

     
 

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Homegrown Sweet's Gewichtsverlauf


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