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en actividad fisica...es mucho si gasto 1100 aprox?
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1002 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Bollos, Huevo (Entero), McCain Papas Fritas. Abendessen: Helado, 3 Arroyos Avena Instantánea, Ensalada de Frutas. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Veneziana Pan Integral con Salvado, Té (Infusión). mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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july2556's Gewichtsverlauf
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