Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 42,46g.
Frühstück: Барс Паштет Шпротный, Салями, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Nutiva Кокосовое Масло, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Беляш. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|