Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Valio Rasvaton Piimä, Pakkasmarja Mustikka, Viipurilainen Kotileipomo Puhtikaura Kaurapuuteri, Alpen N. Added Sugar , Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Oululainen Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi, Munakas tai Munakokkeli. Abendessen: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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