steph59120's Notizen, 14 Nov 18


Diätkalender ansehen, 14 November 2018:
363 kcal Fett: 6,65g | Eiw: 16,22g | Kohlh: 59,75g.   Frühstück: Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Lait Entier, Flocons d'Avoine, Andros Compote Pomme Poire, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...

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Kommentare 
Bonne journée 😊😋😋😘😘 
14 Nov 18 vom Mitglied: natacha105
Merci Natacha bonne journée aussi à toi à demain 😉 
14 Nov 18 vom Mitglied: steph59120
👍🤗tjrs de délicieux ti déjeuné miam c'est quoi dedans 🤗😘 
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Oui c’est mon repas préféré 😁 
14 Nov 18 vom Mitglied: steph59120
🤗c'est quoi tu peux me donner la recette stp 😘🤗 
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Gourmande 😀👏👏 
14 Nov 18 vom Mitglied: bertsoni
Pour celui au chocolat speculoos : 40g de flocon d’avoine, 60 ml de lait, 100g de compote sans sucre de ton choix, 15g de cacao en poudre non sucré, 1/2 cc de levure, 1/2 cc d’arome Caramel et un speculoos émietté sur le dessus 20min au four à 180’C 
14 Nov 18 vom Mitglied: steph59120
😘🤗merci ma jolie 
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Princesse1977 franchement si tu fais la recette tu vas voir c’est juste délicieux, ce qui est super c’est que moi je l’ai préparé par deux et du coup deux petit dej déjà prêt 1,30min au micro onde et c’est un regal 
14 Nov 18 vom Mitglied: steph59120
Tu peux les préparer à l'avance du coup  
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
combien de calories au total 🤗 
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Environ 360 kcal sans le fromage blanc 
14 Nov 18 vom Mitglied: steph59120
😉😘🤗merci poupette 
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977
Il faudra que j'essaie ... très sympa tes cassolettes ... tu les as achetées où, s'il te plait ? 
14 Nov 18 vom Mitglied: Jour apres jour.2
Oula pour les cassolette je ne me souviens plus cela fait environ 10 ans que je les ai 😁 
14 Nov 18 vom Mitglied: steph59120
Coucou je crois que j'en ai vu des quasiment idem chez gifi j'irais en acheter hi hi 😘🤗bonne soirée 
14 Nov 18 vom Mitglied: princesse1977

     
 

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