Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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54 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Epica Йогурт Клубника , Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебец, Банан, Жареное Яйцо. Mittagessen: Увелка Гречка , Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Oreo Печенье. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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