Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Delikatess Lachsschinken, Bergader Bavaria Blu, Ja! Deutscher Gouda, Herta Saftige Fleischwurst, Harry Eiweißbrot. Abendessen: 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Gerolsteiner Sprudel, Nusskern-Mischung, Chardonnay, Natürliches Mineralwasser, Weißwein, Gerolsteiner Sprudel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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