mvereecken's Notizen, 14 Nov 18


Diätkalender ansehen, 14 November 2018:
2188 kcal Fett: 76,02g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 250,57g.   Frühstück: Fruitsalade, Banaan, Pur Natur Greek Style Yoghurt. Mittagessen: SPAR Rauwkostmengeling, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Ragout, Delhaize Ratatouille de Legumes , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Delhaize Gouda Jong, Balade Halfvolle Echte Boter, Aoste Kipfilet, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Whey Perfection, Jonagold, Delhaize Magere Melk. mehr...
4609 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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