|
Apesar da jacada do feriado, consegui emagrecer 400gr. Vamos seguindo o caminho firme e forte pq ainda falta muito.
|
98,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 93,09g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Óleo de Coco, Xilitol, Omelete ou Ovos Mexidos, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, Queijo Parmesão (Ralado). Mittagessen: Heinz Ketchup, Sadia Frango a Passarinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Coco, Castanhas de Caju, Seara Frango a Passarinho, Heinz Ketchup, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo Cozido, Frimesa Nata. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaNuness's Gewichtsverlauf
|