Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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120,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Яблоко. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Капуста. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
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