Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Prozis Instant Whole Oats, Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Petto di Pollo. Abendessen: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Broccoli Cotti (da Freschi), Cirio Legumi E Cereali (5 Cereali). Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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