Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 124,55g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 235,18g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: AH Meergranen Biscuit , Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Broodje Gezond. Abendessen: Cheeseburger met Bacon en Rauwkost, Friet Speciaal, Frikandel. Snacks/Sonstiges: Mentos Kauwgom. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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