Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Consilia Latte d'avena Bio, Gocciole Biscotti. Mittagessen: Albume d'uovo Cotto, Quinoa, Tonno in Olio (in Scatola), Verza. Abendessen: Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Noci, Pere. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jessicadeva's Gewichtsverlauf
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