@sternchen654's Notizen, 15 Nov 18

Morgen ♥️🙈

Diätkalender ansehen, 15 November 2018:
1108 kcal Fett: 43,26g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 89,52g.   Frühstück: Roggenbrot, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Lidl Banane, Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Käse. Mittagessen: Roggenbrot, Cocktailtomaten, Lidl Körniger Frischkäse. Abendessen: Käse, Aldi Schweinebraten Traditionell, Mischkornbrot. mehr...
1843 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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