ポテサラ's Notizen, 15 Nov 18

鶏もも肉とシシトウの炒め物と生かきポン酢と鶏肉レバー甘辛煮とイワシ煮をそれぞれ適当量を芋焼酎のお湯割りで。久々の写真アップです。

Diätkalender ansehen, 15 November 2018:
1987 kcal Fett: 64,95g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 171,00g.   Frühstück: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), ぶり大根, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯. Mittagessen: サイゼリア コーンスープ, ローソン 元気豚のカツサンド, ファミリーマート 海老カツサンド. Abendessen: ししとう, 鶏の照り焼き, フジッコ いわしの生姜煮, 焼酎. mehr...
1997 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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