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Cintura: 62,5 cm
Quadril: 95 cm
Coxa direita: 55 cm
Coxa esquerda: 54,5 cm
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Picolé de Morango com Chocolate (YPY), Elma Chips Pingo D'ouro, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Flormel Bombom com Amendoim. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Tartiner Tartilate. mehr...
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273 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beatriz.uthman's Gewichtsverlauf
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