Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Becel Vital, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Abendessen: Grünkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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