Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
91,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Mittagessen: Mirel Торт Крем-Брюле, Киви, Красное Яблоко. Abendessen: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
татьяна940's Gewichtsverlauf
|