Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
95,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3165 kcal
|
Fett: 74,32g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 368,12g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Tesco Skimmed Milk, Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Cheese & Tomato Sandwich, Draught (Pint), Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Barratt Dip Dab, Grapes, Smarties. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mushypeakeck's Gewichtsverlauf
|