Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 25,72g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: Помидоры, Киви, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Запечённый, Картошка Печеная. Abendessen: Печеное Яблоко, Макфа Рожки, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Мандарины, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яблоко Антоновка, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|