Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 126,08g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Греческий Салат, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Abendessen: Кефир 1%, Яшкино Пряники Мятные, Бешбармак, Конина. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
|
1581 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|