|
|
1021 kcal
|
Fett: 27,84g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Maitokahvi, Becel Pro-Activ, Rainbow Proteiinirahka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Pirkka Porkkana-Kvinoapihvi, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Frisee Salaatti. Abendessen: Apetit Siikamurekepihvi, Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Herkkumaa Kurkkukuutio, Monarch Valkosipulia Mausteöljyssä, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Kiinankaali, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Rainbow Proteiinirahka, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiuMauMiuskis's Gewichtsverlauf
|