Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Киви. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белый Город Сливки 33%, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Минтай Запечённый, Индейка Тушеная, Макфа Рожки, Кабачки Тушеные, Хлеб Дарницкий, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Abendessen: Яблоко Антоновка, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|