Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 137,31g | Kohlh: 402,59g.
Mittagessen: Palta, Quinoa (Cocida), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Bimbo Pan Pita Integral, Wong Queso de Soya, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Palta, Plátano. Snacks/Sonstiges: Dulcifoods Dulcibarquillos Kiwicha, Dulcifoods Dulcibarquillos, Plátano, Met-Rx Big 100. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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