Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 150,10g.
Frühstück: Alto del Carmen Pisco, Frutillas. Mittagessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Vino Sauvignon Blanc, Garbanzos Cocidos, Mote, Arroz Blanco, Pescado Plancha. Abendessen: Garbanzos, Pescado. Snacks/Sonstiges: Whisky, Vino Sauvignon Blanc, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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