Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 118,09g | Eiw: 126,35g | Kohlh: 110,77g.
Mittagessen: 貢丸, 義美 豬肉韭菜水餃, 鯖魚, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 酪梨, 火龍果, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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