Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, WHITEEGG WHITE EGG SMOOTHIES, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Mittagessen: Fiber Creme, WHITE EGG SMOOTHIES, Pizza Keju dengan Sayuran, Milo 3 In 1, Chocolatos Matcha Latte, NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, WHITEEGG WHITE EGG SMOOTHIES. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, MISUA SAU TAO MISOA. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Gesang - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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