Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Избенка Тофу, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Наш Лидер Финики, Избенка Сыр Пошехонский, Макароны Отварные, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Тофу, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Made in Nature Финики, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Помидоры, Избенка Тофу, Магнит Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ilzira.ganeeva's Gewichtsverlauf
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