Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 174,96g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Рисовый Плов, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Светлое Пиво, Пиво. Snacks/Sonstiges: NL International Energy Pro Multi Protein , Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). mehr...
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konstantes Gewicht
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matlyuba_a's Gewichtsverlauf
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