linda carol caldwell's Notizen, 18 Nov 18

FBS...92. would like to weigh 125 and start maintenance. Maybe one day.
58,1 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2018:
1787 kcal Fett: 147,05g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 37,89g.   Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Butter (Salted), Nature's Way MCT Oil, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Mittagessen: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce, Publix Red Bell Pepper, Celery, Green Giant Hass Avocado, Kroger Sugar Free Gelatin Dessert, Kroger Extra Creamy Whipped Topping, Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Giant Eagle Cherry Tomatoes. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
You are almost there.....!!!! Just keep going! 
18 Nov 18 vom Mitglied: Judyrose1997

     
 

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linda carol caldwell's Gewichtsverlauf


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