Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2012
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2012:
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2292 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 258,97g.
Frühstück: cornflak, milk, 2 to Go. Mittagessen: meat balls, ביסלי. Abendessen: vanilla flavored ice cream. Snacks/Sonstiges: apple, apple, bagel, ENERGY DRINK. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sunshineina's Gewichtsverlauf
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