Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
95,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
308 kcal Fett: 0,95g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 46,27g.   Frühstück: Pirkka Persimon, Milbona Creamy Quark Peach & Passion Fruit Flavour. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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