Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3737 kcal
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Fett: 241,17g | Eiw: 222,20g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Orzeszki Ziemne, Żeberka Wieprzowe. Abendessen: Wedel Bajeczny, Chleb Biały, Oliwa z Oliwek, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Biedronka Policzki Wołowe w Stylu Francuskim, Proste Historie Kluski Śląskie z Dziurką. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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