Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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117,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3069 kcal
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Fett: 149,10g | Eiw: 163,72g | Kohlh: 271,95g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Минтай, Мандарины, Дикси Груша Конференц, Яйцо Куриное, Сыр Голландский, Королек. Abendessen: Майонез, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ЛучикСвета's Gewichtsverlauf
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